Lakukan aktivitas ini setiap hari agar tetap berenergi!
Pernahkah kalian merasa mudah lelah padahal hanya melakukan tugas kecil? Apakah hal ini terjadi pada kalian setiap hari? Jika ya, maka kalian bisa jadi kekurangan hormon dopamin. Dopamin adalah hormon yang membantu mengatur tingkat energi, dan jika kalian tidak memiliki dopamin yang cukup, kalian pasti akan merasakan efeknya. Ada beberapa...