Panomnom Logo
Loading...
KATEGORISayur, Sapi
(43)4.5
Campuran buncis dengan sapi cincang membuat masakan ini semakin lezat.
Resep Buncis cah Sapi Sedap yang enak dan mudah dibuat.
Loading...

Protein merupakan makronutrien penting yang dibutuhkan untuk fungsi di berbagai bagian tubuh. Sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh, perbaikan jaringan, dan penciptaan enzim dan hormon. Daging sapi adalah sumber protein yang bagus. Daging ini mengandung zat besi, yang merupakan kunci untuk membantu tubuh membuat hemoglobin untuk membawa oksigen ke sel. Daging sapi juga mengandung seng, yang merupakan pilihan utama untuk memperkuat sistem kekebalan dan kulit yang sehat. Makan daging sapi merupakan salah satu cara untuk mendapatkan nutrisi yang kalian butuhkan. Buncis dan daging sapi merupakan salah satu komponen dari jenis hidangan yang disebut dengan tumisan ala Szechuan. Jika kalian ingin makan makanan yang sehat dan berprotein, buncis cah sapi ini dapat memenuhi kedua kebutuhan kalian tersebut. Buncis ini merupakan salah satu jenis sayur kacang-kacangan yang mengandung banyak vitamin, mineral, dan protein, sehingga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi karena sangat baik untuk kebutuhan tubuh. Kalian bisa mengganti sayur buncis ini dengan sayur lainnya, seperti kacang panjang. Jika kalian ingin menggunakan sayuran yang lain, kalian bisa menggunakan kacang panjang atau brokoli. Dan jangan lupa untuk memotong sayuran dengan ukuran yang sama agar matangnya merata, serta memasak dengan suhu tinggi dalam waktu yang singkat agar warnanya tetap cerah. Selain itu, kalian bisa mengganti daging sapi cincang dengan ayam cincang atau daging babi cincang. Dapat disimpulkan bahwa hidangan ini sangat sehat, dan akan lebih menggugah selera lagi jika dipadukan dengan nasi hangat. Ikutilah cara memasak Buncis cah Sapi berikut ini beserta dengan langkah membuatnya.

PORSI2 porsi
WAKTU DIBUTUHKAN45 menit

  • 200 gr buncis/kacang panjang
  • 150 gr daging sapi cincang
  • 100 ml air
  • 3 sdm minyak
  • 4 sdm saus tiram
  • 2 bawang putih
  • 3 cabai merah
  • 1 sdt oregano (optional)
  • 1 sdt gula
  • 1 sdt merica

Cara Membuat

1

Tumis buncis/kacang panjang dengan minyak sampai matang, beri sedikit garam. Aduk rata, angkat, taruh di atas piring.

Cara ke-1 dari masakan Resep Buncis cah Sapi Sedap.
Loading...
2

Campurkan daging sapi cincang, saus tiram, cabai merah, gula, dan merica.

Cara ke-2 dari masakan Resep Buncis cah Sapi Sedap.
Loading...
3

Tumis bawang putih dengan minyak sampai harum.

Cara ke-3 dari masakan Resep Buncis cah Sapi Sedap.
Loading...
4

Lalu masukkan adonan daging sapi yang sudah bercampur dengan bumbu lainnya, aduk sampai matang.

Cara ke-4 dari masakan Resep Buncis cah Sapi Sedap.
Loading...
5

Masukkan air dan oregano, aduk rata hingga mendidih dan airnya menyusut.

Cara ke-5 dari masakan Resep Buncis cah Sapi Sedap.
Loading...
6

Tuang daging sapi ke atas buncis yang sudah matang, dan siap disajikan!

Cara ke-6 dari masakan Resep Buncis cah Sapi Sedap.
Loading...


Baca Blog Ini